حمض AHA (أحماض ألفا هيدروكسي) هو مجموعة من الأحماض الطبيعية التي تُستخدم بشكل واسع في منتجات العناية بالبشرة بفضل فعاليتها في تحسين مظهر الجلد وتجديده. تُستخرج هذه الأحماض من مصادر طبيعية مثل الفواكه، الحليب، وقصب السكر، وتتميز بقدرتها على إذابة الروابط بين خلايا الجلد الميتة، ما يُسهل تقشير البشرة وتحسين نسيجها.

أنواع حمض AHA

1. حمض الجليكوليك (Glycolic Acid):
   
   
• يُستخلص من قصب السكر ويُعد الأكثر فعالية بين أحماض AHA بفضل جزيئاته الصغيرة التي تخترق الجلد بعمق.
• يُستخدم لتحسين ملمس البشرة، تفتيح البقع الداكنة، وتحفيز إنتاج الكولاجين.
2. حمض اللاكتيك (Lactic Acid):
   
   
• يُستخلص من الحليب ويتميز بخصائصه المرطبة والمناسبة للبشرة الحساسة.
• فعّال في تقليل التصبغات وتحسين مرونة البشرة.
3. حمض الستريك (Citric Acid):
   
   
• يُستخلص من الفواكه الحمضية ويعمل على تفتيح البشرة وتوازن مستوى الحموضة.
4. حمض الماليك (Malic Acid):
   
   
• يُستخلص من التفاح ويتميز بخصائصه المقشرة والمرطبة معًا.
5. حمض الطرطريك (Tartaric Acid):
   
   
• يُستخلص من العنب ويُساعد على تحسين مظهر الخطوط الدقيقة وتعزيز إشراقة البشرة.

فوائد حمض AHA للبشرة

1. تقشير البشرة بفعالية

• يعمل حمض AHA على إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح البشرة، ما يُحسن ملمس الجلد ويجعله أكثر نعومة.
• يفتح المسام المغلقة ويقلل من ظهور الرؤوس السوداء.

2. تحفيز إنتاج الكولاجين

• يعزز حمض AHA عملية إنتاج الكولاجين في البشرة، وهو ما يساهم في تحسين مرونة الجلد ومظهره الشبابي.
• يُساعد على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل فعال.

3. تفتيح البشرة وتوحيد لونها

• تُسهم الأحماض مثل الجليكوليك واللاكتيك في تفتيح التصبغات الجلدية والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس أو التقدم في العمر.
• يساعد الاستخدام المنتظم على تحقيق بشرة أكثر إشراقًا وتجانسًا.

4. ترطيب البشرة

• حمض اللاكتيك هو أحد أحماض AHA الذي يمتلك خصائص ترطيبية عالية، ما يجعله مفيدًا للأشخاص ذوي البشرة الجافة.
• يجذب الرطوبة إلى الطبقات الخارجية من الجلد، ما يُحسن من نضارة البشرة.

5. علاج حب الشباب

• يتميز حمض AHA بقدرته على تنظيف المسام من الزيوت الزائدة والأوساخ، ما يقلل من فرص ظهور حب الشباب والبثور.
• يساعد أيضًا في تقليل آثار حب الشباب القديمة بفضل قدرته على تجديد خلايا البشرة.

6. تحسين مظهر الندوب

• يُساعد الاستخدام المنتظم لحمض AHA في تقليل آثار الندوب والتصبغات العميقة، ما يعزز نعومة البشرة ويمنحها مظهرًا أكثر شبابًا.

كيفية استخدام حمض AHA

1. اختبار الحساسية:
   
   
• قبل استخدام المنتج على الوجه بالكامل، يُوصى بتطبيق كمية صغيرة على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم حدوث تهيج أو حساسية.
2. البدء بتركيز منخفض:
   
   
• في بداية الاستخدام، يُفضل اختيار منتج يحتوي على تركيز منخفض يتراوح بين 5-10% من حمض AHA لتجنب تهيج البشرة.
3. تطبيقه في المساء:
   
   
• يُنصح باستخدام منتجات حمض AHA ليلاً لتجنب تعرض البشرة المُقشرة لأشعة الشمس خلال النهار.
4. الترطيب بعد الاستخدام:
   
   
• بعد تطبيق حمض AHA، يُفضل استخدام كريم مراللترافاين لترطيب البشرة  للحفاظ على رطوبة البشرة ومنع الجفاف.
5. استخدام واقي الشمس:
   
   
• نظرًا لأن حمض AHA يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، من الضروري تطبيق الواقي الشمسي الطبي من دكتور تاجي خلال النهار.

موانع استخدام حمض AHA

• لا يُوصى باستخدام حمض AHA للأشخاص الذين يعانون من جروح مفتوحة أو التهابات حادة في البشرة.
• يُفضل للأشخاص ذوي البشرة الحساسة استخدامه بحذر وبتركيزات منخفضة.
• يجب استشارة طبيب الجلدية قبل استخدام حمض AHA خلال فترة الحمل أو الرضاعة.

نصائح إضافية

• يُوصى باستخدام حمض AHA مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا في البداية، ثم زيادة الاستخدام تدريجيًا حسب تحمل البشرة.
• لتحقيق أفضل النتائج، يمكن دمج حمض AHA مع منتجات تحتوي على حمض الهيالورونيك لتعزيز الترطيب أو فيتامين C لتعزيز التفتيح.