أسباب ظهور الزيوان

 

 

إفراز الدهون الزائد:

 البشرة تحتوي على غدد دهنية وظيفتها إنتاج الزهم (الزيوت الطبيعية) الذي يحافظ على رطوبتها ومرونتها. لكن عند زيادة نشاط هذه الغدد، يتم إفراز كمية أكبر من اللازم من الدهون، مما يؤدي إلى تراكمها على سطح البشرة. هذا الفائض من الزيوت يختلط مع الخلايا الميتة والأوساخ، فيسد المسام ويهيئ بيئة مناسبة لظهور الزيوان والرؤوس السوداء.
تزداد هذه المشكلة لدى أصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة، وقد تتفاقم نتيجة العوامل الوراثية، التغيرات الهرمونية، أو النظام الغذائي غير المتوازن.

 

 

عدم تنظيف البشرة بانتظام:

البشرة تتعرض يوميًا لعوامل خارجية مثل الغبار، التلوث، وبقايا المكياج، إضافة إلى الزيوت الطبيعية التي تنتجها الغدد الدهنية. إذا لم يتم تنظيف البشرة بشكل منتظم ولطيف، تتراكم هذه الأوساخ والزيوت على السطح وتتسرب داخل المسام، مما يسبب انسدادها. مع مرور الوقت، تتحول هذه التراكمات إلى زيوان أو رؤوس سوداء وبيضاء، وقد تؤدي أيضًا إلى التهابات وحبوب. تنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام غسول مناسب لنوعها يُعد خطوة أساسية للحفاظ على المسام نظيفة وصحية.

 

 

استخدام منتجات غير مناسبة للبشرة:

اختيار مستحضرات تجميل أو عناية بالبشرة غير متوافقة مع نوع البشرة قد يسبب مشاكل كبيرة، خاصة إذا كانت المنتجات ذات تركيبة ثقيلة أو غنية بالزيوت بالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة. هذه المنتجات يمكن أن تترك طبقة سميكة على سطح الجلد، مما يمنع البشرة من التنفس ويساهم في انسداد المسام. كما أن بعض التركيبات قد تحتوي على مكونات مهيجة أو كوميدوجينيك (تسبب ظهور الرؤوس السوداء)، الأمر الذي يزيد من احتمالية ظهور الزيوان. من المهم قراءة مكونات المنتجات واختيار ما هو مكتوب عليه “Non-Comedogenic” أي غير مسبب لانسداد المسام.

 

 

التغيرات الهرمونية:

تلعب الهرمونات دورًا أساسيًا في تحفيز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزيوت. خلال فترات مثل المراهقة، الحمل، أو عند تناول بعض الأدوية الهرمونية، قد يزداد مستوى هرمونات مثل الأندروجين، مما يؤدي إلى نشاط زائد للغدد الدهنية. هذا النشاط المفرط يتسبب في إفراز كميات أكبر من الزهم، والذي يمتزج مع الخلايا الميتة والأوساخ فيسد المسام. هذه التغيرات قد تكون مؤقتة أو طويلة المدى بحسب السبب، لذلك يُنصح في هذه الفترات بالعناية المضاعفة بالبشرة للحفاظ على نظافتها ومنع ظهور الزيوان.

 

 

التعرض المفرط للتلوث:

الهواء الملوث يحتوي على جزيئات دقيقة من الغبار، الدخان، والمواد الكيميائية التي تلتصق بسطح البشرة طوال اليوم. هذه الجزيئات تسد المسام تدريجيًا، خاصة عند اختلاطها مع الزيوت الطبيعية وخلايا الجلد الميتة. ومع مرور الوقت، يؤدي ذلك إلى تكوّن الزيوان والرؤوس السوداء. كما أن التلوث يسرّع من عملية تأكسد الزيوت على سطح البشرة، مما يجعل لون الرؤوس السوداء أكثر وضوحًا. للحماية، يُنصح بتنظيف البشرة يوميًا واستخدام منتجات تحتوي على مضادات أكسدة لتقليل تأثير العوامل البيئية الضارة.

 

طرق علاج الزيوان

1 - تنظيف البشرة بانتظام
استخدام غسول لطيف ومناسب لنوع البشرة يساعد على إزالة الشوائب والزيوت المتراكمة.

 

2 - التقشير الكيميائي والفيزيائي

التقشير الكيميائي: يعتمد على أحماض مثل AHA وBHA لإذابة الخلايا الميتة وتنظيف المسام.

التقشير الفيزيائي: يستخدم حبيبات دقيقة لإزالة طبقات الجلد الميتة بلطف.

 

3 - حمام البخار

 يساعد على فتح المسام وتسهيل التخلص من الدهون والشوائب العالقة.

 

4 - استخدام مكونات فعّالة في العناية بالبشرة

 مثل أحماض الأزيليك واللاكتيك، حمض الهيالورونيك، النياسيناميد (فيتامين B3)، الكافيين، مضادات الأكسدة، وخلاصة النباتات الطبيعية، فهي تساعد على تنظيف المسام، تهدئة البشرة، وتقليل الالتهابات.

 

كيفية العناية بالبشرة المصابة بالزيوان

- تنظيف الوجه مرتين يوميًا.

- استخدام كريم أو سيروم يحتوي على مكونات تساعد على تجديد الخلايا وتنظيف المسام.

- تجنب الإفراط في فرك البشرة لتفادي التهيج.

- حماية البشرة من الشمس باستخدام واقٍ مناسب.

 

 

نصائح إضافية للوقاية من الزيوان

- استخدام واقي الشمس يوميًا لحماية البشرة من العوامل البيئية الضارة.

- تجنب لمس الوجه بالأيدي غير النظيفة.

- تنظيف أدوات المكياج بانتظام.

- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.

 

 

الخلاصة
العناية المستمرة بالبشرة واستخدام منتجات مناسبة لنوعها، مع الالتزام بروتين تنظيف وتقشير منتظم، يساعدان بشكل كبير في التخلص من الزيوان والحفاظ على بشرة صافية ونقية.

 

 

لأي استشارة أو توصية خاصة، لا تترددي في التواصل معنا — نحن هنا من أجلك!